Tips to Prevent Kidney Stones किडनी स्टोन से बचाव के उपाय
By Phular Hospital / 21 Apr 2026Kidney stones are hard deposits made of minerals and salts that form inside the kidneys. They develop when urine becomes concentrated, allowing substances like calcium, oxalate, and uric acid to crystallize and stick together किडनी स्टोन एक आम लेकिन दर्दनाक समस्या है, जो शरीर में मिनरल्स और नमक के जमा होने से बनती है। सही खान-पान और जीवनशैली अपनाकर इससे काफी हद तक बचा जा सकता है।